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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
, v% I% S8 A) r- d) u7 J1、茯苓蜂蜜面膜 $ o0 P- F3 C: H2 r8 K
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
" v/ Q$ q$ `7 Q, T( e2 H做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
9 J+ e R. n$ o4 j2 J功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。( e6 w# J( ~) j9 e# P
2、三白面膜
3 I5 ?: x" S. ^' P材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ; s5 M# |$ N; `2 } t
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
2 @( V, g0 J7 l) O/ X功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ; d7 ?5 F7 q$ [% ^9 w3 S
3、杏仁茯苓敷
4 i; r; f9 s& ^/ t2 [# m# s5 X材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
9 g5 M7 d! o/ y7 ?" k& |做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
3 P4 n6 v- R" w说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
( T9 Q( g0 Z" N6 W4、绿豆三白面膜 9 I* m( ?- w( w( c& P% w( F
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
8 f0 N8 O4 `. ^ i( M- l做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 ; t& m, E( Y4 F5 E/ X
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ! n4 E( B9 Z4 W0 g
5、银玉面膜
4 Z$ f6 L: J" r2 i. l" T材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
% _: Z& t: y$ v& o用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 9 D2 _% t- }4 \; J4 o9 R5 u) w
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 6 i+ {( T0 o- p% P
6、三白汤
8 W, i8 }7 p/ O$ R% e源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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