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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
d3 e! s/ G; ?- ]: [0 O1、茯苓蜂蜜面膜 ' U/ F3 n' d( V7 P& z* }: J, y: Y
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
u$ w7 R5 `5 {* c, G2 X做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 " S( _' ^; I/ B' ^6 { K4 P8 b i
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。! b" i k* z: s) N. o: [
2、三白面膜 3 p% Q( M& X; @) b2 T; B
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
- z$ g4 ~" R& j$ @做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
# F2 ^8 u# V- l' W2 P$ X* {( y功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 + ?) _8 F; a/ G/ p0 }) y6 G
3、杏仁茯苓敷
$ ], N4 x: _8 ^* P$ u' Y/ H材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 2 H% _% x' ^. Q: ]% R% ~9 ?
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ! ~/ \+ s+ C6 U7 _) Z" @
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ; q+ R6 K) Y5 P
4、绿豆三白面膜 1 p0 H. F( v; X
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
7 \# v( _8 W7 I% n" d# [% r9 Z- x4 l做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
8 o7 F+ ^. U# I0 X, r; M美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ! h- d6 L1 R* d" P
5、银玉面膜
5 f' x F* [: o4 Z材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 1 W( }! [* x; G
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 # w6 f! R6 Z7 p, w+ ^ y/ S
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 # [: i1 v) E& e! W. g9 G Z
6、三白汤
3 o& b5 C- O1 n- H7 n2 Q源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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